クライミングジム R&F

2018年9月7日 by 久保

チバトレ開催の案内9月29日(土)

通常営業開始時間は13時半から開始です。

 

☆チバトレとは?
スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。
最短時間で最大効果を目指す方に最適なプログラムです。

日時:9月29日(土)10時〜13時
費用:8000円
※KNOTと合わせて2日間参加される方は7000円
※チバトレ参加者の方は、午後からのR&F使用料は1000円でご利用いただけます。
定員:先着15名
持物:ヨガマットがあると便利です。

テーマ
アスリートコンディショニング
→持ってる身体機能を最大化させるための身体作り

対象
14歳以上、クライマー、チバトレに興味のある人、運動指導関係者

主な内容
基本的なタイプ分けの考え方
猫背、ストレートネック改善
骨盤、股関節の歪み解消
慢性的な腰痛対策
軸を意識した重心コントロール
肩甲骨と骨盤を意識した動き
股関節機能の高め方
肩関節機能の高め方
チバトレ式身体操作

※予定している内容は、参加者の当日の反応を見ながら、臨機応変に変えていきます。

※写真撮影、音声録音、動画撮影は一切お断りしています。

※付き添いの方の見学などは一切お断りしています。

※怪我、事故、参加者間のトラブル、施設内で発生するあらゆるトラブルは、全て自己責任となることをご了承の上、ご参加ください。

※実技を含むセミナーになります。講習中に発生した怪我などは、全て自己責任となります。身体に不安がある方は、医師に確認の上でご参加ください。

 

お申込みは、店頭または、ホームページのお問い合わせフォームから、件名に「チバトレ参加申込」とお名前・お誕生日(西暦)をご記入後、送信してください。折り返し、メールにて、返信します。

r.and.f.climbing.gym@gmail.comより返信メールが届きます。
お申込み後、当方からメールが届かない場合はお手数ですが、幣ジムに連絡をお願い致します。
※キャンセルは無いようにお願いします。
(お問い合わせから「連絡がありません」と、連絡されてもこちらからのメールはブロックされるので、電話での対応お願いします。)

 

講師プロフィール

千葉 啓史

フリーランスのパーソナルトレーナー。プロクライマー野口啓代、楢崎智亜と専属契約中。活動拠点はRe New表参道。講習会やイベントのご依頼は、随時募集中。

HP
renew-japan.com

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