2015年10月

ニュース
ガラス
次回チバトレまだ空あります。

11月8日(日)のチバトレまだ空があります。 参加を考えてる方、今後のクライミングの為になると思います。 是非、コンディションについて考えてみましょう。   チバトレスペシャルセミナー

続きを読む
日常
ガラス
過去マンスリーファイルはじめました

毎月R&Fにこれない! 先月はサボってしまった!他のジムで月会員だった! そんな方へ・・過去のマンスリーで好評だったものをピックアップして残しておきます!! ぜひ、やりに来てください☆ まだ始めたばかりなので、私 […]

続きを読む
ニュース
ガラス
!110°ホールド替えのお知らせ!

  110°ホールド替えいたします!今回のゲストセッターさんは・・ 徳永一也さんです! 以前にも九州から来ていただきました。タッチの独特なSNTホールドで作っていただいた3,4級・・苦戦した方もたくさんいらっし […]

続きを読む
日常
ガラス
初心忘れるべからず

こんばんは、スタッフの宮嶋です。最近R&Fに行けてないのでブログで皆様にご挨拶です! 先週の月曜日は、レディース割や月会員新システムのおかげか、たくさんの新しいお客さんでにぎわいました!クライミングを始めて間もない方もた […]

続きを読む
ニュース
ガラス
チバトレスペシャルセミナー

チバトレスペシャルセミナー 日時:11月8日  10:00~14:00 ※12時~12時半はお昼休憩 料金6000円(税込)※利用料込み 定員:20名 対象:6級~2段程度の方 □今回のセミナーの狙いについて 身体の使い […]

続きを読む
日常
ガラス
レディース服装について

この前のマーブーさんのブログ、「上裸から学ぶ」面白かったですね!素晴らしい内容だと私は思いました。 R&Fブロガーとしてそんな内容を目指していきたいところですw   そういえば、女性の服装についてはどう […]

続きを読む
ニュース
ガラス
気温が低くなって関節が・・

こんにちは、スタッフの宮嶋です   もう10月ですねえ 気温が下がったせいで(朝夕とくに)古傷が痛み出しませんか? 個人的には膝が痛みます・・クライミングを初めて1年ごろ、レースアップのビギナーシューズを買い替 […]

続きを読む