2015年10月
次回チバトレまだ空あります。
2015年10月22日
１１月８日（日）のチバトレまだ空があります。 参加を考えてる方、今後のクライミングの為になると思います。 是非、コンディションについて考えてみましょう。 チバトレスペシャルセミナー
過去マンスリーファイルはじめました
2015年10月19日
毎月R&Fにこれない！ 先月はサボってしまった！他のジムで月会員だった！ そんな方へ・・過去のマンスリーで好評だったものをピックアップして残しておきます！！ ぜひ、やりに来てください☆ まだ始めたばかりなので、私 […]
！110°ホールド替えのお知らせ！
2015年10月19日
110°ホールド替えいたします！今回のゲストセッターさんは・・ 徳永一也さんです！ 以前にも九州から来ていただきました。タッチの独特なSNTホールドで作っていただいた3，4級・・苦戦した方もたくさんいらっし […]
チバトレスペシャルセミナー
2015年10月8日
チバトレスペシャルセミナー 日時:11月8日 10:00～14:00 ※12時～12時半はお昼休憩 料金6000円（税込）※利用料込み 定員:20名 対象:6級～2段程度の方 □今回のセミナーの狙いについて 身体の使い […]
レディース服装について
2015年10月5日
この前のマーブーさんのブログ、「上裸から学ぶ」面白かったですね！素晴らしい内容だと私は思いました。 R&Fブロガーとしてそんな内容を目指していきたいところですｗ そういえば、女性の服装についてはどう […]
気温が低くなって関節が・・
2015年10月1日
こんにちは、スタッフの宮嶋です もう10月ですねえ 気温が下がったせいで（朝夕とくに）古傷が痛み出しませんか？ 個人的には膝が痛みます・・クライミングを初めて1年ごろ、レースアップのビギナーシューズを買い替 […]