ブログ | クライミングジム R&F

年末年始営業時間の変更のお知らせ

2019年12月14日 by 久保

今年も年末年始休まず営業します！

12月28日（土）～1月5日（日）の営業時間は、

10:00～20:00

全日程休日扱いのため、デイタイム・レディースデイの適用はありません。

ご不便・ご迷惑をおかけしますがおまちがえのないよう
よろしくお願いいたします。

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CLIMBER AID PIT出張施術

2019年12月5日 by 久保

開催日：12月26日（木）受付13時から21時最終受付

＜ショートプログラム＞→2980円＋税　30分
＊１部位に集中した施術
＊腰、首、片側の肩、肘、手首や指、股関節、膝、足首など局所的な痛みの方に。
＊どんな施術をするのか試して見たい方

症状や状態に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラムを組み
ます。初回のカウンセリングはスタンダードプログラムと同様に行います。
※時間の都合上、セルフケアの指導はできない場合があります。
カウンセリングにてスタンダードプログラムへの変更や2回目以降からスタンダードプランへの変
更も可能です。

～症状改善、再発予防の土台作り、動作改善パフォーマンスアップの流れで行います～

当院オススメ
＜スタンダードプログラム＞→5500円＋税　60分
症状や状態、目的に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラム
を組みます。
＊現状の痛みをしっかり取りたい
＊再発しないようにしたい
＊体の歪みや姿勢を良くしたい

症状が出ているところだけが原因とは限りません。
可動域がない事で、代償動作により同じところに負担がかかり痛みを引き起こします。
全身を整体し症状が出にくい状態を作り、さらに体軸を強化していきます。
筋、筋膜を整え、関節の副運動を正しい動きに導きます！！
指導された事を上手く出来ない、思うように体を動かせない方は、センスが悪いわけではありま
せん。
筋筋膜、関節の可動域、関節の副運動が原因ではないでしょうか？

予約
CLIMBER AID PITのHPよりご予約お願いします。

体を整えた状態でトレーニングする事で故障を減らし、効率よくパフォーマンスアップしていきま
しょう！！
・セルフケア指導
・LINE＠でのお悩み相談
仕事の都合や遠方からの来院で間隔が空いてしまう場合でも、LINE＠でセルフケアなどをご相談
ください

窪田修平

RP 初段
柔道整復師（国家資格）
NSCAーCSCS,CPT
体芯力短期養成講座受講

クライミングを7年続けてきて、私もこれまで指のパキリ、肘や肩の故障、股関節の故障、足首の捻挫など、いろいろ経験してきました。しかし、自分でケアを続けてきたことで、現在は体の不調はひとつもありません。曲がらなかった指も、今はしっかり曲がるようになり、ストレスなくクライミングを続けています。
クライマーには、故障や痛みはつきもの。クライマー仲間を見ていても、どこかに痛みや不調を抱えているような気がしますが、皆、「痛みを抱えて登るのが当たり前」だと思っている印象です。でも、実はこれは、メンテナンスで治るものばかり。この「当たり前」を変えていきたいと思い、CAPを立ち上げました。より多くのクライマーが、不調のない体でクライミングを楽しめるよう、CAPオリジナルの施術で、クライマーを全力でサポートをしていきます。

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