ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ
４月２９日（土）から５月７日のGWの営業時間を、 いつもより２時間早くして、 １０時から開店します。 皆様お誘いの上、ご来店ください。 ４月２９日（土）から５月７日（日） １０：００~２１：００   […]
岩は誰のもの①ティックについて
こんにちは！スタッフの宮嶋です。4月で桜がきれいですがあっという間に雨に降られてしまいましたね。場所によっては、岩を見ながら・・ じゃない 花を見ながら登れるんじゃないかなあと思ってたのに残念。 豊田のシーズンも終わりい […]
チバトレ★長くクライミングを続けるために
こんにちは！スタッフの宮嶋です＾＾あったかくなってきましたね～！！ さて、このたびはチバトレ募集枠にまだまだ余裕がありますので再度告知をさせていただきます（＾O＾）／ こんな方に是非！！おすすめ！！ ★ クライミングを続 […]
「できない」という遊び
クライミングは「できない」を楽しむ大人の遊び と聞いたことがあります。 キッズの多いジムで働いていたころ、ほかのスタッフさんからよくこんな相談を受けました。 ◇ 頑張って登っているキッズが、身 […]
４月９日（日）チバトレ開催の案内
４月９日（日）チバトレ開催します （チバトレ開催中は、バルジより奥は貸し切りとさせてもらいます） ☆チバトレとは？ スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。 […]
お知らせ（・◆・）/
こんにちは スタッフの宮嶋です。 久保さんに代わってわたしから重大なお知らせがあります！！ Ｒ＆Ｆのスタッフ、まさやくんが今月18日をもって、卒業します！！ それに伴い グローカップの課題も18日まで残して […]
3月１１日の営業時間の変更案内
営業時間変更のお知らせ いつもR&Fをご利用頂き、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら３月１１日を下記のとおり変更いたします。 変更前 １２：００～２２：３０ 変更後 １２；００～２０：００ 引き続きご愛願 […]
保持力強い人の解説書
こんにちは スタッフの宮嶋です 今日は保持力について私が純粋に思ったことを書こうと思います。なんの根拠もありませんが、クライミングにおいて保持力って何なのか独特に掘り下げたいと思います。※キャッチ―なタイトルにしてごめん […]