クライミングジム R&F

CLIMBER AID PIT出張施術

2019年11月6日 by 久保

開催日:11月27日(水)受付13時から21時最終受付


<ショートプログラム>→2980円+税 30分
*1部位に集中した施術
*腰、首、片側の肩、肘、手首や指、股関節、膝、足首など局所的な痛みの方に。
*どんな施術をするのか試して見たい方

症状や状態に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラムを組み
ます。初回のカウンセリングはスタンダードプログラムと同様に行います。
※時間の都合上、セルフケアの指導はできない場合があります。
カウンセリングにてスタンダードプログラムへの変更や2回目以降からスタンダードプランへの変
更も可能です。


~症状改善、再発予防の土台作り、動作改善パフォーマンスアップの流れで行います~

 

当院オススメ
<スタンダードプログラム>→5500円+税 60分
症状や状態、目的に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラム
を組みます。
*現状の痛みをしっかり取りたい
*再発しないようにしたい
*体の歪みや姿勢を良くしたい

症状が出ているところだけが原因とは限りません。
可動域がない事で、代償動作により同じところに負担がかかり痛みを引き起こします。
全身を整体し症状が出にくい状態を作り、さらに体軸を強化していきます。
筋、筋膜を整え、関節の副運動を正しい動きに導きます!!
指導された事を上手く出来ない、思うように体を動かせない方は、センスが悪いわけではありま
せん。
筋筋膜、関節の可動域、関節の副運動が原因ではないでしょうか?

予約
CLIMBER AID PITのHPよりご予約お願いします。


体を整えた状態でトレーニングする事で故障を減らし、効率よくパフォーマンスアップしていきま
しょう!!
・セルフケア指導
・LINE@でのお悩み相談
仕事の都合や遠方からの来院で間隔が空いてしまう場合でも、LINE@でセルフケアなどをご相談
ください

 
 
窪田修平

  • RP 初段
  • 柔道整復師(国家資格)
  • NSCAーCSCS,CPT
  • 体芯力短期養成講座受講

クライミングを7年続けてきて、私もこれまで指のパキリ、肘や肩の故障、股関節の故障、足首の捻挫など、いろいろ経験してきました。しかし、自分でケアを続けてきたことで、現在は体の不調はひとつもありません。曲がらなかった指も、今はしっかり曲がるようになり、ストレスなくクライミングを続けています。
クライマーには、故障や痛みはつきもの。クライマー仲間を見ていても、どこかに痛みや不調を抱えているような気がしますが、皆、「痛みを抱えて登るのが当たり前」だと思っている印象です。でも、実はこれは、メンテナンスで治るものばかり。この「当たり前」を変えていきたいと思い、CAPを立ち上げました。より多くのクライマーが、不調のない体でクライミングを楽しめるよう、CAPオリジナルの施術で、クライマーを全力でサポートをしていきます。

11月4日祝日営業

2019年10月19日 by 久保

普段、第一月曜日は定休日ですが、11月4日は祝日なので営業します。

イレギュラーの事なので、混雑もなく登れると思います。

運動しやすい気候になってきました。思い切って遊びましょう!

冬季定休日の変更の案内

2019年10月3日 by 久保

 

11月~2月末まで月曜日を定休日に予定していましたが、休まず営業します。

第一月曜日は、今まで通り休ませてもらいます。

 

営業時間変更のお知らせ

2019年8月12日 by 久保

清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト開催の為、開催日の営業時間を短縮させてもらいます。

営業時間は、17時45分頃までとさせてもらいます。
ご理解とご協力をお願いします。

開催日は、8月24日・8月31日・9月7日です。

お盆営業時間変更のご案内

2019年8月1日 by 久保

お盆の営業時間は下記のように変更となります。

お間違えの無きようお願いいたします。

8月10日(土)~8月15日(木) 

10:00~21:00

上記期間以外は通常営業時間となります。

価格改定のお知らせ

2019年7月11日 by 久保

いつもクライミングジムR&Fをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

このたび施設利用料の価格について全面的に見直しを行い、価格改定(値下げ)することとなりました。
つきましては、下記のとおりご案内申し上げます。

実施日:令和元年8月1日

30日(火)スペシャルゲスト登場!

2019年7月9日 by 久保

 

今月30日(火)にスペシャルゲストが登場♪ゆるーいセッションイベントがありますのでご案内いたします^^

なんとー!京都CRUXから!

いつもセットに来ていただいてる 清水 淳さん⭐ がホールドセット&ゆるセッションにカモーン(≧▽≦)

ワールドカッパー・シミアツさんの登りを間近で観れるなんて!同じ空間で登れるなんて!オーラを浴びれるなんて!この機会R&Fしかない!🌸

新しい課題もありますのでぜひお誘いあわせの上ご参加ください!参加費はジム利用料のみです。

 

※ホールドセットは営業前に終了しますので、全壁解放です。

 

東海サミット2019

2019年6月14日 by 久保

先日開催した東海サミットの写真です。
ダウンロードはご自由にどうぞ。

17日(月)夕方まで一部壁に制限あり

2019年6月5日 by 久保

17日(月)、バルジ奥の追加セットを行います。

ご理解とご協力よろしくお願いします。

25日(土)営業時間短縮の案内

2019年5月21日 by 久保

突然の告知ですみません。
5月25日(土)18時から、清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクトがあります。

土曜日の営業時間は、17時45分頃までとさせてもらいます。
ご理解とご協力をお願いします。

次回開催は、6月1日・15日です。