ニュース
2017東海サミット エントリー状況 6/20
2017東海サミット エントリー状況です。 エントリーされたのに、名前の載ってない方・Tシャツサイズの間違っている方はご連絡ください。 エントリー返信通知の届かない方は、 r.and.f.climbing.gym@gma […]
クライミングの幅と自由
こんにちは～ スタッフの宮嶋です。6月になってしばらくしましたが、山の空気が意外と乾燥していて岩にいっても登れる日がけっこうありますね。 今日はクライミングの幅についてお話ししたいと思います。伸び悩んでいる […]
東海サミット２０１７申込開始
東海サミット２０１７申込開始します。 申込は、下記より申込お願いします。 お知らせ１ 東海サミットのセッターに、サニーロックスタッフの若宮京介さんが追加で参加してくれます。 お世話になっている方も、多いのではないでしょう […]
来る！TOKAI▲▽Summit 2017
今年もやります！都会サミット！ではなく東海サミット！つまりR&Fでコンペやります！やりましょー！！一緒に登りましょう！ ▽▼ TOKAI Summit 2017 ▼▽ 7月9日（日） […]
5月８日（月）臨時休業のお知らせ
5月８日（月）はGrow cup第２弾準備の為、臨時休業とさせてもらいます。 Grow cup第２弾R&Fの期間は、５月９日~６月４日 Facebook
初回限定特典★GW限定★
初回登録者の方に限り、GW 5/1~5/7 まで500円割引券を配布します！ ※ 次回利用時より使用可です。譲渡不可 期限なし ※ 初めてR&Fに来た方、初めてクライミングをする方！ きっと想像とちがうこともある […]
ジムにゴミ箱がない理由
GW突入しましたね！今日はまだ仕事の人が多いような気もしますが・・R&Fは10時よりオープンしてます！今もちらほらお客さんが登ってます＾＾ さて、行楽シーズンのお出かけでマナーが問題になることもありますよね。とく […]
ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ
４月２９日（土）から５月７日のGWの営業時間を、 いつもより２時間早くして、 １０時から開店します。 皆様お誘いの上、ご来店ください。 ４月２９日（土）から５月７日（日） １０：００~２１：００   […]