ニュース
４月９日（日）チバトレ開催の案内
４月９日（日）チバトレ開催します （チバトレ開催中は、バルジより奥は貸し切りとさせてもらいます） ☆チバトレとは？ スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。 […]
お知らせ（・◆・）/
こんにちは スタッフの宮嶋です。 久保さんに代わってわたしから重大なお知らせがあります！！ Ｒ＆Ｆのスタッフ、まさやくんが今月18日をもって、卒業します！！ それに伴い グローカップの課題も18日まで残して […]
3月１１日の営業時間の変更案内
営業時間変更のお知らせ いつもR&Fをご利用頂き、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら３月１１日を下記のとおり変更いたします。 変更前 １２：００～２２：３０ 変更後 １２；００～２０：００ 引き続きご愛願 […]
営業時間の変更と新料金の追加の案内
２月６日（月）より試験的に３月末まで、平日の営業開始時間を１３時からにします。 それに伴い、１３時から１８時までの施設利用料を１１００円でご利用いただけます。（１８時を超えてご利用の場合１７００円） 月会員 […]
BJC盛り上がってますね！
こんにちわ！ 本日はBJC予選。 盛りに盛り上がってますね！！ 女子予選が先ほど終わりました。 たくさんの知り合いが出て登っているのを見ていると、こちらまで手汗びしょびしょになります。笑 女子予選出場された方々お疲れ様で […]
Grow Cup ◇グローカップ◆in R&F
3店舗合同 マンスリーリレー式セッション Grow Cup 総合完登数上位者には月パス★ 3店舗すべての参加者には500円割引券×3枚進呈♪ 詳細：https://www.facebook.com/growcup/ 会 […]
１月２１日（土）・２２日（日）チバトレ開催します 再掲
21日（土）残り７名 22日（日）残り１名です。 土曜日はまだ余裕があります。 よろしくお願いします。 １月２１日（土）・２２日（日）チバトレ開催します （チバトレ開催中は、バルジより奥は貸し切りとさせても […]
New Year Session!!!!
フェイスブックでは告知してありましたが、ブログで告知してませんでした。 年越しイベントやります。ゆるーく登りましょ。 今決めた事ですが、年末年始の１２月２９日（木）～５日（木）の間にご来店された方に、 ５０ […]