2016年2月22日
スタッフの宮嶋です。今日は岩でのスポットについて思ったことを書こうと思います。 岩では、ジムのようにマットがたくさんあるわけではないので、観覧者の助けが必要となるときがありますよね。 たとえばマットが足りなくて、クライマ […]
2016年2月15日
こんばんは！スタッフの宮嶋です。今週もサボらずにアップすることができました笑 以下は私の好きな言葉を集めました♪ ◆ You catch the moment! 【平山 ユージ】 以下敬称略 出典：クライ […]
2016年2月8日
こんばんは。スタッフの宮嶋です。見てる人がいるかどうかわかりませんが、先週すっぽかしてごめんなさい！ 今回は、クライミングとは一見関係なさそうですが、スキーをして感じたことを書こうと思います。 自然には、リ […]
2016年1月25日
お久しぶりです！スタッフの宮嶋です。毎週更新しようとしていますがだいぶ空いてしまいました。FBでも顔を出していませんが、R&Fには健在ですので今年もよろしくお願いします。 クライミングの映画、けっこ […]
2015年12月3日
こんにちは、スタッフの宮嶋です。 ラインの名前ってかっこよかったりセンスを感じるものがたくさんありますね。最近話題の「千日の瑠璃」もです。 ロクスノの最新号2015winter issue を読んで感動してしまいました。 […]
2015年11月19日
先日、伊木山でクライミングの体験ということで、クライミング初めてという方々とロープを行ってきました。引率は私の旦那で私が助っ人です。 シューズなどはないので、登山靴でも行える範囲のものをトップロープで登っていただきました […]
2015年11月2日
こんにちは！スタッフの宮嶋です☆ 昨日は晴天に恵まれ、フクベNEWエリアの公開セッションに参加することができました。地元のお祭りも同時開催で、１００人以上のクライマーがボルダーともに地元の方々にもお世話になりました。 開 […]
2015年10月19日
毎月R&Fにこれない！ 先月はサボってしまった！他のジムで月会員だった！ そんな方へ・・過去のマンスリーで好評だったものをピックアップして残しておきます！！ ぜひ、やりに来てください☆ まだ始めたばかりなので、私 […]
2015年10月14日
こんばんは、スタッフの宮嶋です。最近Ｒ＆Ｆに行けてないのでブログで皆様にご挨拶です！ 先週の月曜日は、レディース割や月会員新システムのおかげか、たくさんの新しいお客さんでにぎわいました！クライミングを始めて間もない方もた […]
2015年10月5日
この前のマーブーさんのブログ、「上裸から学ぶ」面白かったですね！素晴らしい内容だと私は思いました。 R&Fブロガーとしてそんな内容を目指していきたいところですｗ そういえば、女性の服装についてはどう […]
