ニュース
来る！TOKAI▲▽Summit 2017
今年もやります！都会サミット！ではなく東海サミット！つまりR&Fでコンペやります！やりましょー！！一緒に登りましょう！ ▽▼ TOKAI Summit 2017 ▼▽ 7月9日（日） […]
5月８日（月）臨時休業のお知らせ
5月８日（月）はGrow cup第２弾準備の為、臨時休業とさせてもらいます。 Grow cup第２弾R&Fの期間は、５月９日~６月４日 Facebook
初回限定特典★GW限定★
初回登録者の方に限り、GW 5/1~5/7 まで500円割引券を配布します！ ※ 次回利用時より使用可です。譲渡不可 期限なし ※ 初めてR&Fに来た方、初めてクライミングをする方！ きっと想像とちがうこともある […]
ジムにゴミ箱がない理由
GW突入しましたね！今日はまだ仕事の人が多いような気もしますが・・R&Fは10時よりオープンしてます！今もちらほらお客さんが登ってます＾＾ さて、行楽シーズンのお出かけでマナーが問題になることもありますよね。とく […]
ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ
４月２９日（土）から５月７日のGWの営業時間を、 いつもより２時間早くして、 １０時から開店します。 皆様お誘いの上、ご来店ください。 ４月２９日（土）から５月７日（日） １０：００~２１：００   […]
チバトレ★長くクライミングを続けるために
こんにちは！スタッフの宮嶋です＾＾あったかくなってきましたね～！！ さて、このたびはチバトレ募集枠にまだまだ余裕がありますので再度告知をさせていただきます（＾O＾）／ こんな方に是非！！おすすめ！！ ★ クライミングを続 […]
４月９日（日）チバトレ開催の案内
４月９日（日）チバトレ開催します （チバトレ開催中は、バルジより奥は貸し切りとさせてもらいます） ☆チバトレとは？ スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。 […]
お知らせ（・◆・）/
こんにちは スタッフの宮嶋です。 久保さんに代わってわたしから重大なお知らせがあります！！ Ｒ＆Ｆのスタッフ、まさやくんが今月18日をもって、卒業します！！ それに伴い グローカップの課題も18日まで残して […]